Fitnes i rekreacija za sve: Nova akcija - besplatno vežbanje i bavljenje sportom

Najznačajniji događaj svakako biće Be active day koji se održava u utorak, 23. septembra u organizaciji Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije, a pod pokroviteljstvom Evropske komisije.

 
O veličini i značaju čitavog događaja svedoči podatak da u projektu Be active day osim Srbije učestvuje još sedam evropskih zemalja: Austrija, Bugarska, Finska, Italija, Švedska i Mađarska, a programi će biti realizovani u više od 20 država Starog kontinenta.
 

Savez za rekreaciju i fitnes Srbije

- Imaćemo dve vrste događaja u koje će biti uključeno čak 23 grada u Srbiji. Reč je o danu otvorenih vrata u teretanama i fitnes klubovima gde će građani moći besplatno da vežbaju, kao i prezentacijama različitih fitnes programa, uglavnom na otvorenom, gde će svi zainteresovani moći da se uključe i sve to isprobaju na licu mesta - kaže koordinator projekta Be active day za Srbiju Miloš Bunić.
 
Cilj projekta je da se podigne svest o značaju redovne fizičke aktivnosti i bavljenja sportom kao najboljim vidom prvencije od hroničnih nezaraznih bolesti i najefikasnijem načinu očuvanja zdravlja. Pored Beograda, Savez za rekreaciju i fitnes Srbije će 23. septembra organizovati programe besplatnog fizičkog vežbanja i u Užicu, Leskovcu, Novom Sadu, Nišu, Šapcu, Vršcu, Loznici, Pirotu, Zrenjaninu, Subotici, Somboru, Čačku, Pančevu, Bečeju, Zaječaru, Požegi, Požarevcu, Ivanjici, Novom Pazaru, Smederevu, Kragujevcu i Petrovcu na Mlavi.

Savez za rekreaciju i fitnes Srbije

- Kada je Beograd u pitanju, u saradnji sa našim partnerima iz kompanije Eagle Hills, centralne manifestacije radimo na popularnim terasama u Beogradu na vodi. Od 17 do 19 svi posetioci će moći da uživaju u popularnim fitnes programima poput joge, zumbe ili da vežbaju sa elastičnim trakama. Zajedno sa našim partnerima iz Udruženja za borbu protiv dijabetesa Plavi krug na jednoj od ovih lokacija organizovaćemo merenje nivoa šećera u krvi. Posebno naglašavam da svi mogu da učestvuju i da su svi dobrodošli - objašnjava Bunić.

 

Savez za rekreaciju i fitnes Srbije

Fizička neaktivnost se danas prepoznaje kao ključni faktor rizika za nastanak i progresiju mnogih nezaraznih bolesti, na šta je posebno ukazao Bunić.

- Jedna od četiri odrasle osobe i više od 80 odsto adolescenata ne ispunjava preporučene nivoe fizičke aktivnosti za optimalno zdravlja.  Fizička aktivnost doprinosi poboljšanju opšteg zdravstvenog stanja i smanjenom riziku od srčanih bolesti, moždanog udara, hipertenzije, dijabetesa tipa 2, demencije, depresije, anksioznosti i niza karcinoma. Nadamo se da će Be active day doprineti da kod naših građana dodatno probudimo želju da se fizički aktiviraju što će imati dalokosežne pozitivne posledice na naše društvo - konstatovao je Bunić.