Anja je ispisala i istoriju Srbije, pošto je 2022. godine na Svetskom kupu donela prve bodove ikada našoj zemlji. Dolazi sa Zlatibora i od malih nogu počela da se bavi skijanjem, a kako je i sama rekla, sve je počelo zbog njene starije sestre Mine koja je prva počela da trenira.
Predstavlja je Srbiju na Evropskom olimpijskom festivalu mladih u Montafonu 2015. godine, da bi godinu dana kasnije nosila zastavu Srbije na veremoniji otvaranja Zimskih olimpijskih igara mladih u Lilehameru, a Milano-Kortina će biti najveći izazov za nju. Najveći uspeh u karijeri je ostvarila na Balkanskom kupu, gde je u Hrvatskoj i Grčkoj bila prva, dok je isto uradila i u Severnoj Makedoniji u januaru prošle godine.
U Srbiji zimski sportovi nisu popularni, pa je Anja pred Zimske olimpijske igre pričala o specifičnostima svog sporta, disciplinama i tehnikama koje obuhvata, fizičkim zahtevima, zdravstvenim benefitima, kao i savetima za mlade koji razmišljaju da se oprobaju na snegu.
- Nordijsko skijanje je zimski sport koji se odvija na ravnim i blago brdovitim terenima, gde je ključna kombinacija izdržljivosti, snage i tehnike. Postoje dve tehnike – skejt i klasika. Obuhvata više disciplina: sprint na 1,5 km, distanca 5 km i 10 km - rekla je Anja za sakt OKS-a.
Objasnila je po čemu se nordijsko skijanje razlikuje od alpskog skijanja.
- Glavna razlika je u terenu i načinu kretanja. U nordijskom skijanju skijaš se kreće sopstvenom snagom i ide na sve terene: uzbrdo, nizbrdo i ravno, dok je kod alpskog akcenat na spuštanju niz padinu i vožnji žičarom uzbrdo. Oprema i tehnika su potpuno drugačiji. Osnovne tehnike su klasična i slobodna, odnosno skejting. Klasična tehnika podrazumeva kretanje u uređenim tragovima ili špurama, dok je skejting dinamičniji i podseća na klizanje.
Potrebna je izuzetna fizička spremnost za bavljenje ovim sportom.
- Potrebna je dobra opšta kondicija, jaka muskulatura celog tela i dobra koordinacija. Nordijsko skijanje aktivira gotovo sve mišićne grupe, pa zahteva svestranu fizičku spremnost. Izdržljivost je ključna. Trke mogu da traju dugo i telo mora da održi visok tempo tokom celog nastupa, bez gubitka tehnike i koncentracije. To važi i za naše treninge. Za početnike su potrebne nordijske skije, pancerice i štapovi, kao i odgovarajuća sportska odeća. Najvažnije je da oprema bude prilagođena uzrastu.
Idealno je započeti bavljenje nordijskim skijanjem u ranom detinjstvu, ali nikad nije kasno.
- U našem klubu imamo članove od pet godina, ali nordijsko skijanje se može započeti u bilo kom uzrastu. Najvažnije je da postoji volja i ljubav prema ovom sportu.
Anja je objasnila i kako izgledaju treninzi tokom sezone, a kako van sezone.
- Tokom sezone treninzi su uglavnom na snegu i fokusirani su na tehniku i takmičenja. Van sezone treniramo na rolkama, trčimo, planinarimo, vozimo bicikl i radimo treninge snage da bismo održali formu.
Nordijsko skijanje nije popularno u našem regionu.
- Nordijsko skijanje još uvek nije dovoljno zastupljeno u našem regionu, ali interesovanje polako raste. Potrebno je više infrastrukture i podrške da bi se sport dodatno razvio. Mi se trudimo da na Zlatiboru popularizujemo nordijsko skijanje. Sa mojim učešćem na Olimpijskim igrama nadamo se velikom porastu zainteresovanosti.
Nordijsko skijanje je sjajno za zdravlje i rekreativce.
- Ovaj sport pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem, jača mišiće, poboljšava izdržljivost i koordinaciju, a boravak u prirodi dodatno doprinosi mentalnom zdravlju. Nordijsko skijanje je proglašeno za najzdraviji sport na svetu. Jedan je od najzdravijih sportova i veoma pogodno za rekreativce svih uzrasta, jer se intenzitet može lako prilagoditi.
Dala je Anja nekoliko saveta mladima koji žele da se bave nordijskim skijanjem.
- Mladima bih poručila da budu strpljivi, uporni i da uživaju u procesu. Rezultati dolaze vremenom, a najvažnije je da zavole sport i veruju u sebe.
BONUS VIDEO
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar
05.02.2026
08:55
0Komentara